segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Como evitar a Alergia,a Gripe e a Sinusite.

Com as mudanças bruscas na temperatura principalmente agora no hemisfério sul onde entramos na primavera, as alergias respiratórias podem aparecer com mais frequência.
Espirros,obstrução nasal e tosse são sintomas conhecidos de quem tem renite.
Já a asma pode vir acompanhada ainda de catarro, chiado no peito e falta de ar.
 Algumas precauções podem evitar ou amenizar as crises.
Uma das mais importantes é manter a casa limpa, e , de preferência, por uma limpeza feita com pano umedecido em agua ou álcool, sem desinfetantes ou outros produtos químicos.
Procure ainda não ter cortinas de tecido, carpetes ou tapetes muito felpudos,  que concentram grande quantidade de poeira.
Sempre que possível deixe entrar o ar e o sol nos cômodos, para evitar os fungos.
E o ideal é também usar capas antiácaros em travesseiros e colchões.
Aprenda a diferenciar:
A Alergia pode iniciar e acabar rapidamente, variando de intensidade em pouco tempo. Com medicação antialérgica seu controle pode ser conseguido bem rapidamente.
A Gripe e o resfriado, por serem de causa viral, tem ciclo evolutivo de alguns dias e ocorrem poucas vezes a cada ano.
A Sinusite pode ser de origem alérgica ou infecciosa; neste último caso, ocorre muita obstrução nasal e a presença de secreção nasal purulenta (amarelada ou esverdeada) e faz-se necessário o uso de antibiótico.